Arbejdsmiljø & Stressforebyggelse

Holistisk Forløb for Bedre Arbejdsmiljø og Øget Trivsel

Vi tilbyder en helhedsorienteret tilgang, der dækker følgende områder:

​​​​

​

Samtaleterapi & Stresshåndtering:​

• Personlig samtaleterapi der giver medarbejderne værktøjer til at håndtere arbejdspres og udfordringer.

• Fokus på at udvikle indre styrke og mentale strategier for at forebygge stress og udbrændthed.

• Tilpasning af sessionerne til individuelle behov for at opnå den største effekt.​

• Teknikker der hjælper medarbejdere med at være mere fokuserede og til stede i nuet, hvilket hjælper til at forbedre produktiviteten.​​

​

Hvordan det virker:

• Individuelle sessioner: Skræddersyede forløb til hver medarbejder for at imødekomme deres specifikke behov.

• Gruppe-sessioner: Fokus på team-building, stresshåndtering og kommunikation blandt medarbejderne.

• Online og personlige møder: Vi tilbyder forløb både på arbejdspladsen og online for at gøre det nemt uanset livssituation, lokation og overskud for medarbejderne.
   

Mulige ekstra services:

• Løbende opfølgning og evaluering.

• Virksomhedens wellness-dag.

• Workshops.

​

Hvorfor vælge os?

Fordi vi har:

1. Helhedsorienteret tilgang – Vi arbejder med hele mennesket
   Vi ser på medarbejderne som hele mennesker, ikke bare som funktionelle enheder på arbejdspladsen. Vores forløb tager udgangspunkt i en dyb forståelse for både den fysiske, mentale og emotionelle trivsel. Vi arbejder med kroppen, følelserne og sindet for at sikre, at medarbejderne ikke kun opnår kortvarig lindring, men også langsigtede forbedringer i deres velvære.

2. Vi tilbyder terapi, kropsterapi og åndedræt i én løsning
   Mange forløb fokuserer kun på én type behandling, men vi kombinerer flere effektive metoder som samtaleterapi, kropsterapi og åndedrætsøvelser i én samlet løsning. Denne multifacetterede tilgang giver os mulighed for at adressere både de mentale og fysiske aspekter af stress og udfordringer, som medarbejderne oplever. Det skaber et dybere og mere varigt resultat.

3. Vi skaber balance og bæredygtig trivsel
   Vores mål er at skabe en bæredygtig balance i medarbejdernes liv, så de ikke kun trives på arbejdet, men også i deres privatliv. Vi tilbyder ikke kun akut stresshåndtering, men også værktøjer, der kan bruges på lang sigt for at opnå vedvarende velvære, øget arbejdsglæde og personlig udvikling. Dette giver ikke kun resultater for den enkelte, men også for teamet og virksomheden som helhed.

4. Individuel tilpasning, kollektiv styrke
   Hver medarbejder er unik, og derfor tilpasser vi hvert forløb, så det passer til den enkeltes behov. Samtidig arbejder vi i gruppesessioner for at styrke samarbejdet og skabe et fællesskab, hvor medarbejderne støtter hinanden i deres udvikling. Vi mener, at den kollektive energi fra fælles forløb kan være med til at bygge stærkere teams og et sundt arbejdsmiljø.

5. Videnskabelig dokumentation og erfaring
   Vores metoder er baseret på veldokumenterede terapiformer, vi er fagligt stærke, og som team støtter vi hinanden på alle parameter. Vi har store erfaringer gennem vores arbejde og liv, med de ting vi arbejder med.

6. Fleksibilitet tilpasset jeres virksomhed
   Vi forstår, at store virksomheder som jeres har særlige behov, og derfor tilbyder vi fleksible løsninger, der passer ind i jeres arbejdsplads og kultur. Vi tilpasser både forløbets længde, format og indhold for at sikre, at det bliver så effektivt som muligt for både virksomheden og medarbejderne. Derfor tilbyder vi både online sessioner og personlige sessioner, så vi kan være til stede der, hvor behovet er størst.